کم نمک

آموزش آشپزی

کم نمک

آموزش آشپزی

آموزش طرز تهیه فلافل خانگی با نخود پخته شده


 آموزش طرز تهیه فلافل خانگی با نخود پخته شده



 آموزش طرز تهیه فلافل خانگی با نخود پخته شده  :در این نوشته از سری مطالب بخش آموزش آشپزی  محبوب کم نمک میخواهیم دستور تهیه فلافل خانگی با نخود پخته را درج نماییم.فلافل خانگی شاید یکی از پرطرفدارترین غذاهاست و چه بهتر از اینکه خودتان آن را درست کنید با ما تا آخر این بخش همراه باشید.


مواد لازم جهت درست کردن فلافل :


  • نخود ۲۰۰ گرم
  • پیاز ۱ عدد
  • سیر ۲ حبه
  • نمک – فلفل – زردچوبه – زیره – پودر انبه – پودر گشنیز – پودر میخک – پودر سیر – پودر پیاز – پودر جوز هندی
  • سبزی معطر مثل نعنا یا گشنیز و جعفری در صورت تمایل ۱ تا ۲ ق غ
  • بکینگ پودر ۱ ق چ



طرز تهیه فلافل خانگی با نخود :


نخود را از ۲۴ یا ۴۸ ساعت قبل خیس کنید و در این مدت چندین بار آب آنرا عوض کنید.نخود را به همراه پیاز و سیر یکبار چرخ کنید یا با میکسر میکس کنید.به میزان لازم نمک و ادویه های دلخواه و سبزی معطر و بکینگ پودر را اضافه کنید و مخلوط کنید و اجازه دهید نیم ساعتی مواد در یخچال استراحت کند تا مزه ها به خورد یکدیگر بروند.


اگر مواد سفت بود میتوانید کمی آب اضافه کنید تا روان شود و فلافـل های ترد و پوکی داشته باشید.در ظرف کوچک و گودی روغن ریخته و اجازه دهید داغ شود .قالب مخصوص فلافل را در روغن بزنید تا کمی چرب شود سپس از مواد روی قالب ریخته و با کمک قالب در روغن قرار دهید تا سرخ شوند و سپس روی دستمال قرار دهید تا روغن اضافی گرفته شود.


طرز تهیه فلافل خانگی با نخود

بیشتر بخوانید: گوجه پلو با گوشت قلقلی


  ادامه مطلب ...